Híreink

Az új koronavírus (COVID-19) járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban 60 év felettiek! Az ő egészségük, életük védelmében el kell érni, hogy az idősek otthonukon kívül ne érintkezzenek senkivel! Még a szomszéddal se találkozzanak!

AZ ÚJ KORONAVÍRUSÓL RÖVIDEN

• A COVID-19 fertőzés fő forrása az emberről-emberre való terjedés, mely jellemzően cseppfertőzéssel és a fertőzött váladékokkal történő direkt vagy indirekt kontaktussal történik.
  - köhögés, tüsszentés által levegőn keresztül
  - kézre került nyál, tüdőből vízpára révén szinte mindenen keresztül, amihez a fertőzött személy keze hozzá ér
• A betegség lefolyása (minden életkor átlagában – az időseknél eltolódik a súlyosabb felé):
  - Enyhe vagy közepes: az esetek 80%-ban
  - Súlyos: az esetek 14%-ban
  - Kritikus: az esetek 6%-ban (légzési elégtelenség, sokk, többszervi elégtelenség)
• A halálozási arány életkor szerint bontva (eddigi kínai adatok alapján):
  - 0-9 év között: 0%
  - 10-19 év között: 0.2%
  - 20-29 év között: 0.2%
  - 30-39 év között: 0.2%
  - 40-49 év között: 0.4%
  - 50-59 év között: 1.3%
  - 60-69 év között 3.6%
  - 70-79 év között 8.0%
  - 80 év felett: 14.8%

SEGÍTSÜK AZ IDŐSEK ÉLETÉT!
Az idősek másokkal való érintkezésének elkerülése csak akkor valósulhat meg, ha fiatalabbak segítik az életüket. Ehhez a társasházon, utcán lakóközösségen, egyházközösségen belül:

• Szervezzék meg és intézzék helyettük a napi bevásárlást – étel-ital, kiemelten a zöldség és gyümölcs, higiéniás áruk!
• Menjenek el helyettük gyógyszertárba, váltsák ki a gyógyszereiket!
• Fontos: a szabadban lét, szabad levegőn séta, kertészkedés ajánlott – de csak egyedül! Így
  - Ha kell, vállalják át tőlük a kutyák sétáltatását!
  - Ha kell, vigyék le, vigyék ki helyettük a szemetet!
• Ellenőrizzék minden nap, hogy minden rendben van-e velük!
• Telekommunikációs eszközökkel, zárt ajtón keresztül, vagy legalább 2 méter távolságból az ajtó előttről tartsák velük a kapcsolatot, beszélgessenek velük!
• Folyamatosan tájékoztassák őket a hírekről, hiteles információkról!
• Vegyenek nekik újságokat, könyveket, hogy el tudják foglalni magukat!
• Figyeljék folyamatosan az egészségi állapotukat, és betegség esetén hívják fel a háziorvosukat!

AMIT AZ IDŐS TEGYEN OTTHON

• Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezeit alkoholos kézfertőtlenítővel!
  - ételkészítés előtt és közben
  - étkezés előtt o WC használatot követően
  - tüsszentés, köhögés, orrfújás után
  - beteggel érintkezés előtt és után
  - állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
• Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,
  - benedvesítés
  - beszappanozás
  - dörzsölés
  - öblítés
  - szárítás
• Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
• Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!
• Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
• Szellőztessen gyakran!
• Mozogjon rendszeresen – lakáson belül is!
• Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!
• Pótolja vitaminraktárait!
• Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!

KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS
Fontos a tünetek korai felismerése, jelentkezésükkor orvoshoz fordulás.

• Ha láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,
  - azonnal hívja fel háziorvosát!
  - maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait!
  - lehetőség szerint az egészséges családtagoktól külön szobában tartózkodjon!

HITELES INFORMÁCIÓK

• Tájékozódjon hiteles forrásokból!
  o Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu)
  o Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu)
  o WHO honlapja (www.who.int)
• Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!
• Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!

TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?
Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

• telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456
• emailcím: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
• honlap: https://koronavirus.gov.hu/
• facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/