Híreink

Fertőződés elkerülése

Az új koronavírus (COVID-19) járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban 60 év felettiek! Az ő egészségük, életük védelmében el kell érni, hogy az idősek otthonukon kívül ne érintkezzenek senkivel! Még a szomszéddal se találkozzanak!

AZ ÚJ KORONAVÍRUSÓL RÖVIDEN

  • A COVID-19 fertőzés fő forrása az emberről-emberre való terjedés, mely jellemzően cseppfertőzéssel és a fertőzött váladékokkal történő direkt vagy indirekt kontaktussal történik.
    - köhögés, tüsszentés által levegőn keresztül
    - kézre került nyál, tüdőből vízpára révén szinte mindenen keresztül, amihez a fertőzött személy keze hozzá ér
  • A betegség lefolyása (minden életkor átlagában – az időseknél eltolódik a súlyosabb felé):
    - Enyhe vagy közepes: az esetek 80%-ban
    - Súlyos: az esetek 14%-ban
    - Kritikus: az esetek 6%-ban (légzési elégtelenség, sokk, többszervi elégtelenség)
  • A halálozási arány életkor szerint bontva (eddigi kínai adatok alapján):
    - 0-9 év között: 0%
    - 10-19 év között: 0.2%
    - 20-29 év között: 0.2%
    - 30-39 év között: 0.2%
    - 40-49 év között: 0.4%
    - 50-59 év között: 1.3%
    - 60-69 év között 3.6%
    - 70-79 év között 8.0%
    - 80 év felett: 14.8%

SEGÍTSÜK AZ IDŐSEK ÉLETÉT!
Az idősek másokkal való érintkezésének elkerülése csak akkor valósulhat meg, ha fiatalabbak segítik az életüket. Ehhez a társasházon, utcán lakóközösségen, egyházközösségen belül:

  • Szervezzék meg és intézzék helyettük a napi bevásárlást – étel-ital, kiemelten a zöldség és gyümölcs, higiéniás áruk!
  • Menjenek el helyettük gyógyszertárba, váltsák ki a gyógyszereiket!
  • Fontos: a szabadban lét, szabad levegőn séta, kertészkedés ajánlott – de csak egyedül! Így
    - Ha kell, vállalják át tőlük a kutyák sétáltatását!
    - Ha kell, vigyék le, vigyék ki helyettük a szemetet!
  • Ellenőrizzék minden nap, hogy minden rendben van-e velük!
  • Telekommunikációs eszközökkel, zárt ajtón keresztül, vagy legalább 2 méter távolságból az ajtó előttről tartsák velük a kapcsolatot, beszélgessenek velük!
  • Folyamatosan tájékoztassák őket a hírekről, hiteles információkról!
  • Vegyenek nekik újságokat, könyveket, hogy el tudják foglalni magukat!
  • Figyeljék folyamatosan az egészségi állapotukat, és betegség esetén hívják fel a háziorvosukat!

AMIT AZ IDŐS TEGYEN OTTHON

  • Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezeit alkoholos kézfertőtlenítővel!
    - ételkészítés előtt és közben
    - étkezés előtt o WC használatot követően
    - tüsszentés, köhögés, orrfújás után
    - beteggel érintkezés előtt és után
    - állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
  • Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,
    - benedvesítés
    - beszappanozás
    - dörzsölés
    - öblítés
    - szárítás
  • Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
  • Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!
  • Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
  • Szellőztessen gyakran!
  • Mozogjon rendszeresen – lakáson belül is!
  • Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!
  • Pótolja vitaminraktárait!
  • Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!

KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS
Fontos a tünetek korai felismerése, jelentkezésükkor orvoshoz fordulás.

  • Ha láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,
    - azonnal hívja fel háziorvosát!
    - maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait!
    - lehetőség szerint az egészséges családtagoktól külön szobában tartózkodjon!

HITELES INFORMÁCIÓK

  • Tájékozódjon hiteles forrásokból!
    o Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu)
    o Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu)
    o WHO honlapja (www.who.int)
  • Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!
  • Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!

TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?
Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

  • telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456
  • emailcím: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
  • honlap: https://koronavirus.gov.hu/
  • facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/